1. **散风清热**:菊花性微寒,具有很好的散风清热作用,对于风热感冒、头痛、牙痛等症状有较好的缓解效果。
2. **清肝明目**:菊花能平肝明目,对于眼干、眼涩、视力模糊等问题有显著疗效。经常使用电脑的上班族,适量饮用菊花茶,可以缓解眼睛疲劳。
3. **解毒消炎**:菊花具有一定的解毒消炎作用,对于口腔溃疡、咽喉肿痛等炎症性疾病有一定的治疗效果。
4. **抗病原体**:菊花茶在体外对金黄色葡萄球菌、溶血栓性链球菌、伤寒杆菌等病原体有抑制作用,对某些皮肤致病性真菌也有抑制作用。
5. **增强毛细血管抵抗力**:菊花提取物能增强毛细血管抵抗力,抑制毛细血管的通透性,有抗炎作用。
6. **解热作用**:菊花具有解热作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
7. **心血管系统保护**:菊花对心血管系统有显著的保护作用,可以扩张冠状动脉,增强冠脉流量,对冠心病、高血压和高脂血症等老年性疾病有较好的治疗作用。
8. **镇静作用**:菊花对中枢神经有镇静作用,有助于缓解焦虑、失眠等症状。
9. **美容养颜**:菊花含有多种有益成分,如挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸等,具有一定的美容养颜效果。
需要注意的是,虽然菊花具有多种药效,但不同品种的菊花药效略有差异。例如,杭白菊、黄菊、野菊等,它们在药效上各有侧重。杭白菊以清肝明目为主,黄菊以疏散风热为主,野菊则更偏重于清热解毒。
此外,菊花虽好,但并非所有人都适合。如脾胃虚寒、腹泻者应慎用菊花。孕妇、月经期间的女性也应在医生指导下使用。总之,合理饮用菊花茶,才能最大限度地发挥其药效。